CSRF（Cross-Site Request Forgery）原理：CSRF是一种由攻击者构造形成，由服务端发起请求的一个安全漏洞。它是一种利用用户在已登录的网站中提交非法请求的行为，攻击者通过伪造用户提交的请求，将恶意请求发送至受信任的网站，导致用户在不知情的情况下执行恶意操作。

SSRF（Server Side Request Forgery）原理：SSRF是一种服务器端请求伪造的安全漏洞。它是由攻击者构造形成，由服务端发起的请求。由于服务端对用户提供的可控URL地址过于信任，没有经过严格检测，攻击者可以以此为跳板攻击内网或其他服务器。

两者区别：CSRF是用户端发起请求，攻击者利用用户的Cookie信息伪造用户请求发送至服务器；而SSRF是服务端发起的请求，攻击者通过构造指定URL地址获取网页文本内容、加载指定地址的图片、下载等方式，利用存在缺陷的Web应用作为代理攻击远程和本地的服务器。

在防御方面，可以采用以下方法：

1.禁止跳转；

2.过滤返回信息，验证远程服务器对请求的响应是否符合标准；

3.禁用不需要的协议，如file://, gopher://, ftp://等；

4.设置URL白名单或限制内网IP（使用gethostbyname()判断是否为内网IP）；

5.限制请求的端口为http常用的端口，例如80、443、8080、8090等；

6.统一错误信息，避免用户根据错误信息判断远端服务器的端口状态。