女儿自从上了小学后，很不适应，原本无忧无虑的她就像变了个人似的，一个星期至少要哭三四次，害怕迟到要哭，作业不会做要哭，作业来不及做也要哭。学校里每个星期都要考三次以上试，考完还要排名，搞得她很紧张。我看了真心痛，想了各种办法帮助她，给她做思想工作，让她放松点，就算考试考不好，被老师批评了也没关系。可是她听不进我的安慰，哭得更凶了。和别的家长交流经验，不少家长给我醍醐灌顶：“这是在中国，应试教育的现状不会立马改变，你只有去适应，要不就去移民吧。”

我更愿意在逆境中适应，我相信我们的祖宗肯定给我们留下了适应逆境的法宝。到底如何适应呢？有一次听了海涛法师讲的行为反作用力，一下子深受启发，决心在女儿身上试验一下。海涛法师说一个人要成功一件事，应该依靠三种力量：“自力、他力和反作用力。”

我把这三种力运用到孩子的学习上，自力就是孩子自身持之以恒的努力，这是大家最认可的一种力量。

他力就是来自别人的主动的帮助，比如老师、同学和父母的帮助，此外还有虚空界神力的帮助。无神论者不相信宇宙中有神力，但是人类历史经验证明神力是真实存在的，有宗教信仰的人向观世音菩萨或上帝虔诚地祈祷，就会获得神力的护佑，无宗教信仰的人把这种神力解释为宇宙中的能量或磁场，道家把它称之为天气之间的浩然之气，反正不管如何命名这种看不见摸不着的力量，它确实是对人有帮助的。我喜欢虔诚地向观世音菩萨祈祷，请她护佑孩子身心健康茁壮成长，我相信祈祷的力量是不可思议的。

反作用力是最容易被人忽视的，而实际上它的力量非常强大，船在水面上行走，就完全靠反作用力。反作用力也称为法力，是客观存在的宇宙法则，其特征就是你主动对外界施加一种力，外界就必然反馈给你同样的力。你讨厌别人，别人也会讨厌你；你关心别人，别人也会关心你，这都是反作用力的显现。孩子自己的力量是有限的，如果能从一个集体中获得反作用力的帮助，就会让孩子艰辛的学习道路变得轻松省力许多。独身子女在家里学习没有同伴，在碰到学习困难时，会把简单的困难也放大，因为她是独自一人在摸索。我就试图利用反作用力来从集体中获得力量。当她早上一醒来，我就开始在她耳旁大声祝愿：祝愿豆豆以及豆豆全班同学，还有豆豆全校同学，以及天下所有的孩子今天都能按时起床，上学不迟到，而且开开心心去上学。这样的祝愿会无形地给她增添力量，她会意识到自己并不是孤军奋战，而是有成千上万的小孩和她一样，正在准备着起床上学。当她放学回来，准备做一大堆作业之前，我就先大声祝愿：愿豆豆以及豆豆全班同学，还有豆豆全校同学，以及天下所有的孩子今天晚上都能顺顺利利完成作业，就算作业太多，手写得发酸，也不哭鼻子。这种祝愿看上去只是动动嘴巴而已，却能安抚她紧张烦躁的心灵，因为她会感觉到有许许多多的小孩正在和她一起完成作业，一起挑战困难。当她要准备一场老师反复强调非常重要的考试，我就为她大声祝愿：“愿豆豆以及豆豆全班同学，还有豆豆全校同学，以及天下所有的孩子都轻轻松松把考试当成一场打地鼠的游戏，能尽自己的努力打到许多地鼠。如果打得少了也不难过，还有下次呢。”还有一个办法就是按照海涛法师的建议，经常放生，让那些惊恐不安的鱼儿获得自由，把放生的功德回向给自己的孩子和天下所有的小孩，就会减轻他们的学习压力，让她们的心灵也自由快乐。

当我自己有时为自己的孩子焦虑时，我也会运用反作用力，先祝愿天下所有的父母都能找到帮助孩子快乐成长的办法，这种善的心念能够立竿见影地安抚自己焦虑的情绪，因为我也不是孤独的，天下数不清的父母正和我一起，正在努力用心地养育子女呢。