笔记本电脑是我们不可或缺的工具，无论是工作、学习还是娱乐。然而，随着时间的推移，笔记本电脑的性能可能会因为各种原因受到影响，尤其是散热问题。过热不仅会降低性能，还可能缩短硬件的寿命。最近，在使用我的笔记本电脑进行一些高强度的任务时，注意到了系统稳定性测试中出现了一些问题，而且发热情况异常严重。通过AIDA64软件进行的压力测试显示，CPU核心温度过高，导致系统自动降频，以防止进一步的过热。第一次测试中，CPU降频达到了最大24%，并长时间在11%徘徊，核心温度高达93°C。

清洁过程

意识到这可能是散热不良导致的，决定对笔记本进行简单的清洁。

1. 关闭电源：首先，我确保了笔记本电脑完全关闭，并且拔掉了所有电源和外设。

2. 拆卸后盖：使用适当的螺丝刀打开笔记本电脑的后盖，画面还算OK，因为之前拆开看到过更严重的。
   

3. 检查风扇：仔细检查了风扇，有灰尘堵塞，并注意到了明显的灰尘积累。
   

4. 清洁风扇：使用软刷子轻轻地清除了风扇叶片上的灰尘。
   

5. 检查散热片：除了风扇，散热片也是散热系统中的重要部分，同样也用软刷子对散热片进行了清洁。

6. 重新组装：清洁完成后，我重新装上了后盖，并确保所有螺丝都已紧固。

清洁后的效果

清洁风扇后，我再次使用AIDA64进行了系统稳定性测试。结果还算满意：

• CPU核心温度：温度明显下降，从最高的93°C降低到了91°C。
• CPU降频百分比：降频从最大24%减少到了13%，长时间保持5%或者更低。

建议

• 定期清洁：建议每几个月就进行一次风扇清洁，尤其是在灰尘较多的环境中。

结语

保持笔记本电脑的良好维护，不仅可以提升性能，还可以让你的设备陪伴你更长时间。希望我的分享能帮助到你，让你的笔记本电脑保持最佳状态。