要在Ubuntu上启动宝塔面板（BT Panel），请按照以下步骤操作：

下载并安装宝塔面板：

在终端中执行以下命令，以下载并运行宝塔面板的安装脚本：

sudo su

wget -O install.sh http://download.bt.cn/install/install-ubuntu.sh bash install.sh

安装过程中，您需要根据提示设置数据库密码、面板用户名和密码等信息。

启动宝塔面板：

安装完成后，可以使用以下命令启动宝塔面板：

/etc/init.d/bt start

访问面板：

在浏览器中访问 http://服务器IP:8888，使用您设置的面板用户名和密码登录宝塔面板。

请注意，宝塔面板需要一些系统资源来运行，确保您的服务器满足宝塔的系统要求。在使用宝塔面板之前，建议您详细阅读宝塔的文档以了解更多信息和操作指南。

同时，宝塔面板是一款强大的服务器管理工具，但也需要谨慎使用，特别是对于生产环境中的服务器，建议您在使用之前备份重要数据，以防意外操作引起数据丢失或损坏。